¡El grupo te motiva y esto hace que logres ser constante con el entrenamiento, y la constancia es la clave para que logres tu objetivo!
Contamos con 2 salones de 100mt2 cada uno totalmente ventilados para que puedas entrenar de la mejor manera.
Consultorio Privado a cargo de Lic. Natalia Fournier. Realizamos un estudio de antropometría y elaboramos plan de alimentación personalizado.
Nuestra mision es acompañarte y ayudarte a que cumplas todos tus objetivos.
Vuka se fundó mediante la amistad. Lleva en su esencia el compañerismo, la motivación y la valoración de los sacrificios personales. Sabemos que los caminos son largos y para lograrlo es necesario contar con una comunidad nos ayude y motive a lograrlos.
Contamos con una gama amplia de actividades para que puedas elegir la que se adapte mejor a tus preferencias.
El CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico que se basa en ejercicios que varían de forma constante, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.
Es un tipo de entrenamiento que se basa en realizar ejercicios que se adapten a los movimientos naturales del cuerpo para trabajar en forma global musculos y articulaciones.
Es una actividad que combina el entrenamiento funcional y el boxeo. Con esta metodología logramos clases dinámicas y variadas, ideales para quienes quieren entrenar y al mismo tiempo liberar tensiones.
Es una clase de Fitness Grupal que trabajamos la coordinación utilizando diferentes técnicas de artes marciales y fusionado con la música logramos un excelente entrenamiento cardiovascular.
Full body es un entrenamiento en el cual se trabaja todo el cuerpo, por lo que se activara gran cantidad de músculos, y esto genera un gran gasto calórico.
El gap es un entrenamiento que tiene como objetivo principal tonificar gluteos, abdomen y piernas.
El stretching mejora la flexibilidad de los músculos, no obstante, no es el único beneficio que tiene. Esta flexibilida favorece el desarrollo de masa muscular, activa la circulación sanguínea y te ayuda a quemar grasa.
El levantamiento olimpico es un deporte que consiste en levantar un peso maximo, siendo en 2 tiempos (envion) como en 1 tiempo (arranque).
Elegi el plan que mas se acomode a tus tiempos y que te ayude a cumplir tus objetivos.
Otorgamos un 25% de Descuento en nuestro Abono Libre a nuevos Atletas durante el primer mes de membresia.